masajes que dan salud

masajes que dan salud

¿Sabía que un masaje terapéutico puede formar parte de un tratamiento dirigido a calmar inconvenientes de circulación, retención de líquidos o bien hipertensión?

Es esencial comprender que los masajes no son solo para atletas, modelos o bien artistas. Son buenos para personas de todas y cada una de las edades y, en el caso de los adultos mayores, particularmente, son homónimo de salud.

Jamás está de sobra un sobito, una caricia que transmite amor, paz y que calma la tensión de los músculos. Mas el masaje es más que eso. La terapeuta de masaje Carmen Rivera Batlle explica que al activar los diferentes puntos de presión en el cuerpo, tocar y estirar músculos se reactiva la circulación de la sangre a tejidos que lo precisan, aumenta el nivel de oxigenación y se fomenta el proceso de alimentar las células. Se impactan los sistemas circulatorio y inquieto, eminentemente.image

En un salón a media luz y sillones de masaje, con paredes en las que hay pintados 2 grandes árboles y una camilla cubierta de mantas de colores que dan paz, Carmen atiende a sus pacientes, esta vez a su progenitora, del mismo nombre, quien tiene ochenta y tres años. En perfecto silencio y en conexión espiritual, Carmen le da masaje en el cuello, la cabeza y los pies buscando sentir con sus dedos el estado en que están nervios, músculos y ligamentos.

Ese ejercicio, además de esto, baja los niveles de la hormona corticol y del neurotransmisor norepinefrina, que se activan con el agobio. Cuando aumentan los niveles del corticol y de la norepinefrina, el cuerpo reacciona tal y como si estuviese en riesgo o bien bajo ataque y tuviese que defenderse. Se pone en estado de alarma.

Eso le pasa factura al cuerpo. El cuerpo concentra la sangre en áreas que precisaría para defenderse, como oídos y piernas, y reduce la cantidad de sangre en otras áreas como es el estómago, por lo que se afecta el proceso de digestión y de supresión. Además, con agobio se acelera el pulso, aumenta la presión sanguínea y aumenta el nivel de azúcar en la sangre.

Todos esos desbalances provocados por el agobio se corrigen a base de masaje por medio de los sillones masajeadores. Y quien crea que por estar en el retiro no tiene agobio, se confunde. La asimismo creadora de Puerto Rico Massage and Bodywork Institute recuerda que, exactamente por tener más edad, los adultos mayores han amontonado más experiencias buenas y malas, agobiantes, de dolor, de temor, de coraje. Y esas experiencias, si no se manejaron apropiadamente, se arrastran. Es tal y como si el cuerpo guardase eso en la memoria muscular y inquieta. Con lo que el masaje asimismo sirve de vehículo para liberar experiencias pasadas que aún le pasan factura al cuerpo.

Carmen cuenta que ha atendido a adultos mayores que han enfrentado esa “memoria” del cuerpo con masaje. “Esa armadura (que crea el cuerpo para defenderse) se trata con cariño y amor”, añade.

En comparación con beneficio del masaje para atender otras condiciones de salud usuales en adultos mayores, la profesora de terapia de masaje apostilla en las personas con inconvenientes de circulación por el hecho de que el masaje activa el flujo de la sangre. A personas que padezcan de hinchazón o bien edema en las piernas debido a la diabetes, por servirnos de un ejemplo, el masaje le ayuda a drenar el líquido y bajar la hinchazón. Ese alivio asimismo lo reciben quienes padecen de artritis, dolores musculares y también inflamación en las coyunturas.

Carmen mantiene que con adultos mayores trabaja mucho los pies. Explica que muchas medraron en una temporada donde no estaba bien el contacto físico con otra persona, como ocurre en un masaje. Dar masaje en los pies primero relaja a la persona y es como solicitar permiso para trabajar el resto del cuerpo. Además de esto, en los pies están todos y cada uno de los puntos desde los que se trabaja con los órganos.

Por otra parte, Carmen resaltó que los adultos mayores, igual que los bebés, son bien receptivos y es esencial que el terapeuta tenga sus sentidos enfocados en el masaje a fin de que la persona se sienta atendida.

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